2022 年 2 月 のアーカイブ

お風呂の日

こんにちは!けやき鍼灸整骨院です(^▽^)/

 

今年は昨年より寒い気がします……(´;ω;`)

こんな寒い日は、ゆっくり湯舟につかりたい気分ですね。

ちなみに、26日は風呂の日でした。過ぎてしまいましたが……💦

入浴には、温熱作用・浮力の作用・静水圧の作用があり、3つの作用で新陳代謝が高まり老廃物や疲労物質が排出されやすくなります。

まだしばらく寒い日が続きそうです。

温かいお風呂でリラックス効果を高めて、寒い冬を乗り越えてくださいね。

 

 

 

 

 

このブログは柔道整復師 三浦宣彦が監修を行っています。

(カテゴリー:未分類
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