2022 年 1 月 のアーカイブ
まだまだ寒さは続きますが……
2022年1月26日(水)
こんにちは!けやき鍼灸整骨院です(^▽^)/
先日は都心でも⛄雪が降りました。
雪に慣れている方には
「たいして積もってるわけでもないのに…」と思われるかもしれませんが、少し積もるだけでも電車やバスに影響が出てしまい焦ってしまいます💦
降り始めのときに窓から見える雪にはテンションが上がってしまうのですけどね(^-^;
そして、気温が下がると身体を丸めてしまいがちになり、頭痛・肩こりなどの悩みが増えてきます。
このような季節は、ゆっくりとお風呂で温まったり、ストレッチで全身を伸ばしたりしてみてくださいね。
寒さは、まだしばらく続きそうですが、くれぐれも体調にお気をつけください。
このブログは、柔道整復師 三浦宣彦が監修を行っています。
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