2021 年 2 月 のアーカイブ

春1番!!健康1番!!!

こんにちは!けやき鍼灸整骨院です!

最近はだんだんと暖かい日も増えてきましたね!

 

温度変化により

体調を崩しやすい時期ですが

スタッフ一同元気に患者様の対応を

させて頂いております!

 

インスタグラムでも健康に関する情報を発信してるので

ぜひアクセスしてみて下さい。

 

このブログは、柔道整復師 三浦宣彦が監修を行っています。

 

(カテゴリー:未分類

花粉の季節

こんにちは!けやき鍼灸整骨院です(^▽^)/

 

朝晩の寒さは続きますが、昼間はだいぶ暖かい日が増えてきました🌞

お洗濯をするのも気持ちがいいです🎵~

 

ただ、この時期から花粉に悩まされる方も増えてきます。

毎年、本当につらい………………。

 

早めに病院で治療を受け、花粉シーズンに備える方や 帰宅したら玄関先ですぐに着替えて部屋に花粉を持ち込まないようにする方もいらっしゃると思います。

睡眠不足やストレスの溜め込みも免疫やホルモンバランスを崩しやすくなり、花粉症の症状悪化をさせる原因になりますので、規則正しい生活リズムを整えることも大切です。

アルコールの飲みすぎも血管を拡張させてしまい、鼻づまりや目の充血などの症状がおこりやすいので、お気をつけくださいね。

 

花粉症で首・肩まわりが緊張して、コリや頭痛でお悩みの方からのご相談も多くいただいております。

マッサージや鍼灸で症状を緩和させて、つらい花粉の季節を乗り越えましょう。

 

 

 

 

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インナーマッスル!!

こんにちは!

けやき鍼灸整骨院です。

肩が痛い、腰が痛い、膝が痛い・・etc・・

施術を受けたその日は絶好調!

でも、次の日にはまた痛くなってしまう方におすすめしたいのが、、

痛みの根本からのアプローチです!!

わかりやすくするために、お悩みの症状を川に例えます。

痛みに対してマッサージや鍼をする=川のゴミ拾いをしているイメージです。

でも、川の上流にゴミを流している工場があったら・・・?

いくら川をきれいにしてもまたすぐに汚れてしまいます(×_×)

その工場が身体でいうと、骨盤になります。

骨盤が歪んでしまうことで猫背になったり、そり腰になったり、、

そうすると周りの筋肉が硬くなり、痛みにつながります。

痛みの施術だけでなく骨盤の歪み=姿勢からアプローチすることで

痛みの出にくい身体を維持することができます(*^_^*)

けやき鍼灸整骨院では“戻りに対しての施術”として

骨盤矯正猫背矯正

インナーマッスルを鍛える楽トレがあります!!

ご興味のある方は是非一度ご相談ください!

このブログは柔道整復師 三浦が監修しています。

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〒194-0041
東京都町田市玉川学園7-4-7
三睦ビル1-A
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TEL:042-850-8977お昼休みなしで受付中!
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:休診日
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